Тренировка –
это прежде всего ПОВТОРЕНИЕ одного и того же действия. Если вы учите новую
фигуру или схему, вам нужно много-много
раз повторять одни и те же шаги. Если вы хотите, чтобы у вас было
сильное и красивое движение, вам нужно много-много
раз прилагать одно и то же усилие. Если вы хотите добиться точности,
скорости и координации движения, вам нужно много-много
раз повторять одну и туже последовательность действий.
В двух словах,
тренировка – это СОЗДАНИЕ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКИ. Для того чтобы тело двигалось
грамотно, пластично, быстро, сильно и красиво, нужно, чтобы оно привыкло так держаться и двигаться.
Помните:
-Тренер не может создать вам привычку. Он может
только объяснить, как сделать и что сделать. А сделать это – только ваша задача
и зависит только от вас. Вам идти на турнир, а не тренеру.
-Выигрывает только тот, кто тренируется и
повторяет чаще всех, сильнее всех, упорнее всех и дольше всех.
-Танцоров очень много, а первое место только
одно! Каждый хочет занять его, каждый ходит на тренировки, каждый старается
так, как он умеет. Но выигрывает только тот, кто старается упорнее всех каждую
минуту на тренировке.
-Одна минута на тренировке, когда вы болтали,
были невнимательны или не старались больше всех – это ещё одна пара, которая
обошла вас на турнире. Соперники не спят! Они стараются на тренировках и хотят
занять первое место не меньше, чем вы.
-Проигрыш –
это проигрыш ленивого танцора, выигрыш – это выигрыш талантливого тренера.
Форма входа
Поздравляем!
Никитина Евгения и Спицыну Дану с присвоением звания "Мастер спорта"
Нигматулина Ивана с присвоением разряда "Кандидат в мастера спорта"